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冰過的麵包熱量、長期吃吐司、冰過的麵包熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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冰過的麵包熱量在麵包先冷凍再烤來吃,竟對身體有好處? - 天下雜誌的討論與評價

許多減肥人士都知道,冷飯和熱飯相比,熱量減少,升糖指數也會下降,對體重控制有幫助,那麼冰過的麵包呢?

冰過的麵包熱量在吃麵包前先做「一個動作」 對身體更健康、不易胖 - ET Fashion的討論與評價

而麵包也是澱粉類食物,在放冷或冰過之後,自然也會產生老化澱粉,在《歐洲臨床營養期刊》的研究發現,白麵包冷凍後再烘烤,升糖指數降低了39%,連 ...

冰過的麵包熱量在抗性澱粉讓麵包升糖指數大降3成?3個秘訣能把變硬的麵包恢復 ...的討論與評價

還不只冷飯,把麵包先冰過再烤來吃,同樣有這樣的情形。一篇刊在《歐洲臨床營養期刊》的研究指出,將麵包冷凍後再烘烤,升糖指數最多可降低39%,血糖 ...

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    冰過的麵包熱量在麵包凍過之後再加熱,熱量就會減少?! - 每日頭條的討論與評價

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    冰過的麵包熱量在減肥能吃麵包嗎?麵包熱量有多少?6招吃麵包不怕胖的討論與評價

    營養師告訴你6款地雷麵包,以及麵包熱量有多少,如果你在減肥,6個方法讓你吃麵包不怕胖!並告訴你全麥麵包是不是真的比白麵包健康。

    冰過的麵包熱量在食物放冷吃就能防止發胖?抗性澱粉不如你想像中簡單 - 元氣網的討論與評價

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    冰過的麵包熱量在減肥可以吃麵包嗎?菠蘿、牛角...6大地雷麵包熱量大公開 ...的討論與評價

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    冰過的麵包熱量在擇食抗性澱粉變身瘦子- 台視樂活的討論與評價

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    冰過的麵包熱量在吃麵包一定會胖嗎?公開10 種常見麵包熱量排名,吃對了瘦又 ...的討論與評價

    ... 但你知道嗎?其實麵包的熱量並不算低,幾款特定的麵包種類,熱量更是突破天際的高!今天我們就來介紹8 種常見的麵包熱量排名,看完可能會讓你嚇一跳!

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