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品名：光泉杯裝全脂鮮乳 · 產品特色：100%光泉鮮乳附上杯穀物片 · 過敏原：牛奶、羊奶及其製品 · 規格(每份)：245 · 本包裝含幾份：1 · 熱量：162.30大卡 · 蛋白質：8.10公克.

每日目標. 這項食品如何符合我的每天目標？卡路里目標1,793 卡. 207 / 2,000 卡剩. 美體目標：. 心臟健康. 脂肪58g. 9 / 67g剩. 鈉2,112g. 188 / 2,300g剩.

早餐：光泉鮮乳玉米脆片(205大卡).蛋白(35大卡) 午餐：米糕*四 ... 魚湯(50大卡) ○今日熱量：617大卡○今日便便：有○今日運動：無. ... 晚餐：牛奶麥片(213大卡).

品名：光泉杯裝麥芽牛乳. 產品特色：具茶葉風味之褐色乳飲品. 過敏原：牛奶、羊奶及其製品. 規格(每份)：375毫升. 本包裝含幾份：1. 熱量：205.90大卡. 蛋白質：6.80公克.

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「光泉牛奶麥片熱量」+1。光泉麥芽牛奶-巧克力脆片：脆片好甜… ... 熱量, 麥芽牛乳：156.1大卡/100毫升脆片：369.7大卡/100公克. ,水光泉鮮乳給身體100%純天然的健康。

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減重飲食食材☀燕麥☀綜合穀麥除了膳食纖維等營養，也有大量的糖和脂肪，加牛奶熱量更高又不容易瘦身。選擇水煮加工、少甜味劑的的燕麥片、搭配豆漿食用，就能補充營養 ...

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