三多膳食纖維dcard、膳食纖維吃太多、三多膳食纖維減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 然後加咖啡喝的話效果真的有點太強，我覺得蠻好用ㄉ就算是一種保健食品偶爾便秘吃一下還不錯，最近在- 減肥,便秘,纖維粉,膳食纖維,心得.

最近啊覺得吃的膳食纖維真的太少了，最近還大腸憩室發炎（我才不到30阿= = ... 纖豆漿一杯有8克膳食纖維但是聽說建議量是一天25克膳食纖維那不就要喝3 ...

... 纖維粉，特別不順那陣子就會多吃一點纖維粉我有入手過三多的膳食纖維和健康日記的新纖植送三多是罐裝的菊苣纖維新纖植送是條狀的6種植物來源纖維 ...

改善便秘的三大神器：配方時代益生菌/三多膳食纖維/馬桶凳. 女孩. 10月26日21:31. 每個人便秘的成因可能都不同像是有的人可能是腸道蠕動不佳有的人可能纖維攝取比較少 ...

現在每天我都喝3000cc的水（不含湯、飲料）另外還有加「三多膳食纖維粉」，從此，一天大號1～2次，腸胃消化也好很多。其實膳食纖維對人體很好，而且也 ...

自從開始減肥排便就很不順暢，但我每餐都吃超多蔬菜（家裡煮的非水煮），水一天喝3000-4000， ... 我有買膳食纖維，便宜但不要太常吃，怕身體習慣.

... 是一天不是一餐五穀糙米膳食纖維高的優先均衡飲食很重要瘦也要瘦的漂亮盡量睡前四小時不進食♥️青菜蛋瘦肉水果可以吃到飽少油（青菜高纖維的為主 ...

與纖維粉有關的話題. ... 2019 年3 月29 日 ... 所以我還是會繼續寫下去，上次有提到要跟大家介紹近期吃的纖維素和益生菌，很多人都知道腸胃道健康有多重要！

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菊苣纖維ptt，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:39.11.225.30(臺灣)※文章網址:...cami33.1年前...| 親親寶貝.