一杯 咖啡 咖啡因、咖啡因 含量表、65mg 咖啡因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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對健康成人而言，一天可以攝取的咖啡因量大約於300毫克到400毫克之間。如果有心臟疾病的人，份量大概是要減到一半，一天不要攝取超過150到200毫克的咖啡因 ...
一杯 咖啡 咖啡因在多維度讓你了解一杯咖啡裡究竟有多少咖啡因？ - caffesme的討論與評價
一杯咖啡 平均的咖啡因含量為100mg，但實際上每種咖啡的差別很大。一杯意式濃縮咖啡的咖啡因含量可能低至50mg，而一杯滴濾咖啡的咖啡因含量可能 ...
一杯 咖啡 咖啡因在路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理的討論與評價
星巴克、路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理咖啡因廣泛存在 ... 紅色標示一天最多只能喝一杯．200～300 毫克咖啡因約等同於市售的中杯拿 ...
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一杯 咖啡 咖啡因在超實用！每天喝多少咖啡因算適量？澳洲醫師一文簡化所有飲料 ...的討論與評價
一杯 濃縮咖啡含40－90毫克咖啡因。 • 一杯即溶咖啡含60－100毫克咖啡因。 • 一杯紅茶、綠茶或白茶含30－100毫克咖啡因。
一杯 咖啡 咖啡因在咖啡因知多少？早上下午各一杯咖啡，這樣算是過量嗎？的討論與評價
一杯 超商販售的中杯（12oz／約360cc）美式咖啡大約含有200mg的咖啡因；同樣容量的拿鐵則約有160到180mg咖啡因，所以一天兩杯，就會超過成人建議攝取量了喔 ...
一杯 咖啡 咖啡因在一杯咖啡含有多少咖啡因? 低咖啡因的咖啡好喝嗎? - 生態綠的討論與評價
一杯咖啡 含有多少咖啡因，除了跟咖啡豆的品種有關之外，主要取決於咖啡豆的烘焙時間與萃取時間的長短。咖啡之道，盡在此中，只要掌握影響咖啡因含量 ...
一杯 咖啡 咖啡因在一天可以喝幾杯咖啡？營養師曝「咖啡因過量8 ... - OPENPOINT的討論與評價
許多人一早先一杯咖啡，今天才算正式開始；然後下午喝再一杯提神，否則不能好好工作。你有想過自己是否有「咖啡因過量」的問題嗎？或者懷疑自己「咖啡 ...
一杯 咖啡 咖啡因在再談咖啡因：一天究竟能喝多少杯咖啡？的討論與評價
若以衛生署的建議量來看，每天的咖啡因攝取量建議上限是500 毫克，以上圖來說，一杯現煮咖啡（約150CC~180CC 左右，咖啡粉約10g~12g）的咖啡因含量大約是 ...
一杯 咖啡 咖啡因在早上下午各一杯咖啡，這樣算「咖啡因過量」嗎？的討論與評價
你是咖啡成癮者嗎？就算不是，環顧一下四周，身邊一定有那種，放任不管的話一天可以喝三杯以上咖啡，甚至還洋洋得意的戲稱自己咖啡都用靜脈注射的 ...
一杯 咖啡 咖啡因在咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上的討論與評價
咖啡因 既然是個刺激物，確實會暫時性加速心跳，提升血壓，對過去沒有常喝咖啡的人來說，突然喝上一杯咖啡可能會誘發心臟不適，也會血壓升高。