食物代換表怎麼算、簡易食物代換表、食物代換表圖鑑在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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食物代換表怎麼算在食物代換表 - 竹山秀傳醫院的討論與評價
種類,我們將所有食物分成七大類:奶類、肉類、豆製品類、主食類、蔬菜類、水果類、油. 脂類。每一類代換表中所有食物,幾乎含相似的熱量、蛋白質、脂肪及醣類。