長期吃黑巧克力、黑巧克力%數、黑巧克力壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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日本肝臟科名醫栗原毅在其著作《吃巧克力控制糖尿病》一書中曾表示：每天吃25公克的黑巧克力，可以降低糖化血色素，並促進胰島素分泌，減少30%的 ...

每天一小塊巧克力，預防猝死和中風！但若吃成這個種類，反會變胖 · 抗氧化效果佳，對心血管有益 · 心情低落時，吃巧克力提振情緒 · 吃黑巧克力，對健康才有 ...

但雖然巧克力產業很努力，可可豆至今依然尚未被證實能夠帶來長期的健康益處。 ... 健康關係多吃巧克力有益大腦認知功能不同的咖啡如何影響你的身體和頭腦健康？

研究已經證實，每天吃適量的黑巧克力（約28克）可以改善許多常見的慢性健康問題，特別是黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分（如黃酮類、多酚類和黃烷醇類）， ...

〔健康頻道／綜合報導〕氣溫驟降，可能導致血管收縮，引發血壓的變化，誘發心血管及中風等疾病，嚴重甚至會心肌梗塞而猝死。對此，營養師許育禎表示，黑 ...

因為身邊總有人說，吃巧克力有多麼容易發胖，多麼不健康。 ... 所以是否可以得出這樣的結論：長期頻繁吃黑巧克力，有助於減少體重的增加，以及腦力的 ...

以下分享五種吃黑巧克力需要忌口的人！ 1.容易胃灼熱的人 ... 因此，長期有胃灼熱困擾、胃食道逆流的人，還是儘量遠離巧克力。 ... 其實黑巧克力的熱量並不低！

儂編家從不吝嗇於買巧克力，除了好吃以外，大概還被認為與紅酒一樣具有某些神奇的健康功效，諸如抗憂鬱、抗老、降血壓，而且「越純越好」。

每天吃適量的黑巧克力(約28克)已被證實可以改善許多常見的慢性健康問題，黑巧克力含有益健康的天然抗氧化劑成分(如黃酮類、多酚類和黃烷醇類)，還被證實可降低心臟 ...

你知道吃巧克力有這麼多好處嗎?！根據多項研究顯示，巧克力對身體有諸多好處，以下是統整各大期刊、文章、研究的7大健康優點：每天吃適量的黑 ...