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做法: 所有材料洗淨切丁，放入煮飯大鍋，鍋內加水(or雞高湯)約7分滿(蒸過的菜會出湯)，放入大同電鍋，外鍋1杯水蒸至跳起，加薑絲、蒜片、辣椒絲、鹽、胡椒 ...

先將材料備妥：洋蔥、高麗菜、番茄、胡蘿蔔、黑木耳、白木耳洗淨後切塊。 · 將步驟1的材料與水及鮮味炒手一起放入內鍋，電鍋外鍋倒入一杯水按下開關。

超狂減重蔬菜湯食譜「吃飽照. 【早安健康／張承宇報導】造成肥胖成因眾多，除了缺乏運動、受先天體質影響以外，飲食也是造成肥胖的一大因素，因此控制飲食成為了想減肥 ...

簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康不用開火，材料丟進電鍋，輕鬆煮出好湯營養師教妳怎麼煮美味低卡瘦身湯喜歡烘焙麵包的朋友，可能會對純素麵包卻步，怕純素 ...

把材料洗洗切切，和水一起放進電鍋，按下開關輕鬆煮，開關跳起來就開動！吃澱粉類食物怕胖，不吃又會餓怎麼辦？選擇全穀根莖類食材，營養豐富又飽足 ...

個人最愛採用高麗菜、洋蔥、海帶等當湯底的湯品，只需加入火鍋肉片、金針菇、杏鮑菇，不太需要添加太多調味料，不僅湯頭甜、美味又有飽足感。加入許多新鮮蔬菜的湯，不但很 ...

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在減肥蔬菜湯電鍋這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7,369的網紅柳幼幼的懶洋洋廢媳日記，也在其Facebook貼文中提到，上次沒跟到這次不要 ...

其實網路上有很多不同版本，但主要還是以高麗菜為主要食材。湯的基底是番茄跟其他蔬菜；包含芹菜、青椒、洋蔥和紅蘿蔔。可以一次煮好一鍋再分餐吃 ...