每天喝咖啡壞處、喝咖啡的禁忌、喝咖啡的壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝咖啡有什麼副作用？（壞處） ... 大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖 ...

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不容易入睡、傷胃、增加膽固醇、容易阻斷鐵質吸收，以及提高罹患骨質 ...

Jimmy指每天喝2至3杯咖啡其實都不會出現攝取過多咖啡因的情況，所以每天喝多於一杯絕對可以。每日攝取咖啡因的份量只要不多於400毫克即可，而普通 ...

1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則 ...

每天一杯咖啡，讓你遠離醫生？咖啡能預防慢性病、防癌的正確喝法 · 一、每日不超過3杯，最好降到60度以下再喝. 通常一杯咖啡的咖啡因含量，從40到300毫克 ...

二、喝咖啡的缺點與壞處 · 1. 在長期攝取咖啡及咖啡因的情況下，過多的咖啡也可能是一種毒品，它除了能夠導致「咖啡因中毒」，也可能讓你對咖啡上癮，並 ...

每天喝三杯以上咖啡的誘發腸胃疾病...咖啡因會刺激腸子收縮，造成腹瀉。經常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌過度，導致胃酸分泌過度，導致胃酸過多或胃潰瘍。

儘管黑咖啡可提神醒腦，但攝取太多，會讓人對黑咖啡產生依賴性，是沒有好處的，而且有可能愈喝愈累，一旦停喝還可能產生戒斷症狀，諸如頭痛、疲倦、憂鬱、煩躁、噁心嘔吐等 ...

哈佛大學公衛學院今年四月發表了文章，表示「適量」喝不加糖和奶泡的「黑咖啡」，對身體的益處大於壞處，包括降低罹患第二型糖尿病、心臟病、子宮內膜癌、 ...

喝咖啡的壞處 · 1、影響睡眠. 咖啡會造成焦慮、神經過敏、心悸、恐慌等，同時大量的咖啡因會導致人難以入眠。 · 2、上癮. 每天固定養成喝咖啡的習慣後，身體 ...