最佳學習時間、最佳學習時間、學霸讀書時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最後，醫生建議費佳一定要按時作息，盡量減少熬夜，最好能夠做到不熬夜。其實，對於大多數的學生來說，如果能夠在白天高效利用時間的話，那麼是根本沒有熬夜的必要性 ...

生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段最为清醒，这也是学习的高效期，如果安排得当，有助于更好地掌握、巩固知识。 1. 第一个最佳学习时间：. 清晨 ...

第一個最佳學習時間：清晨起床後，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處於新的活動狀態，清醒得很。 · 第二個最佳學習時間：上午8點至10點，人 ...

生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒，這也是學習的高效期，如果安排得當，可以輕鬆地掌握、鞏固知識。第一個最佳學習時間:清晨起床後.

在無法專注閱讀文字的環境下，最好選擇默背為主的學習。如果是以步行或開車上下班，更難利用智慧型手機學習。練習英文聽力還可以，但是開車的時候分心 ...

如何找到自己的最佳學習時間呢?是一大早起床就投入學習，或者經過一天的勞累，到晚上放鬆後才能更快地吸收新的信息，又或者在下午三時才是你的最佳 ...

如何善用睡眠時間，深刻烙印記憶 ... 「這莫非就是睡眠學習法的一種？ ... 在我們每天早晨起床後開始旺盛分泌，這個時段就成為最佳的晨間複習時間。

科學用腦就是要充分利用好每天的最佳學習時間段。人在一天的不同時期，大腦活動效率是不同的，每天學習時間的最佳選擇應該是一天中大腦最清醒的時候。

所以清晨是一個最佳的學習記憶時間。第二個最佳學習時間：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態最佳， ...