咖啡胃食道逆流、咖啡 食道、胃食道逆流 糖在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

小弟一直都有喝/玩咖啡的習慣，以前都不知節制
一天喝個3~4杯，當中包含黑咖啡、拿鐵...等
甚至到了不喝睡不著的地步...甚至還有想頂下一間
咖啡店的念頭~~

但自從去年初研究所畢業，收到指導教授送的2磅
黃金曼以後(移？怎麼收送禮的對象剛好相反了^^||)，
第一磅都還沒喝完(都用手沖)...就開始胸悶、腹脹
反胃、...等症狀全都出來了...經過證實照過胃鏡，
確認是胃食道逆流，但醫生說只是輕微的，主要是
噴門的地方被胃酸侵蝕發炎，當然囑咐我不能喝咖啡
、茶等刺激性食物。被宣判的當下，人生突然從彩色
變成黑白的(我第一個念頭想到...怎麼辦，還有一磅的
黃金曼還沒喝完啊\ /，鮮的是我的boss是送我已經
磨成粉的咖啡粉，只好拿去冷凍冰起來)

用藥4個月期間，說實話我只有第一個月完全沒喝咖啡，
第二個月以後同事說可以改喝"熟茶or紅茶"比較不傷胃，
嘗試了一陣子後，我覺得喝茶也不行...胃痛的很難受。
反而感覺咖啡的刺激性還沒那麼大~
從此之後，便循序慢慢來，從3天一杯咖啡到2天一杯，
再到1天1杯(這是我給自己的極限)。就這樣過了4個月
停藥了。

停藥後，果不其然，馬上又復發了，再去照了胃鏡，拿了
健保給付的胃藥繼續吃(給付4個月，如果要再拿藥需再
照胃鏡)~療程當中咖啡沒斷過，只是給自己設限在一天
一杯(如遇特殊狀況可以適時調整為兩杯)
從染病到現在剛好一年半，我的胃藥是吃到8月才停的
，但是從今年2月以後我就已經走一天兩杯的模式了
(胃不舒服的不適感尚可接受，但是咖啡真的不能一天不喝)

其實胃藥真的不要一直吃，今年年初超音波檢查竟然發現有
腎結石，強烈懷疑是吃太多胃藥了...體內沒辦法排出，
就積在腎中變結石...所以8月份停藥後，
我改吃天然酵素做成的Wakamoto若元胃腸錠，但現在10月了
感覺似乎比吃胃藥那時來的好...甚至有時候我都覺得自己
其實一天可以喝三杯咖啡了..科科^^

最近好不容易把冰了一年半的黃金曼再度拿出來品味一下，
手沖一下去，黑湯下肚後沒多久胃又開始不舒服，
根據我的交叉測試，發現手沖的咖啡因含量比較高
實在太過刺激，所以建議患病期間，可以從義式的拿鐵、卡布
慢慢適應，如果真的喝習慣手沖單品咖啡，最好也能
沖淡一點(如粉加少一點，水加多一點)..慢慢循序漸進。

最後要分享的是，胃病是很不容易治癒的疾病，
就算治癒也不見得會痊癒，多會復發，
跟飲食、壓力、生活作息都有息息相關，
所以也不要太自暴自棄...既來之則安之，
它既然找上門來，那你就好好地接受它與它和平共處吧!
保持樂觀開朗的心境，也不需要刻意避喝咖啡，
(那只會讓自己回到黑白的漩渦中)
(像我現在一天兩杯，雖然不比全盛時期
但感覺已經從黑白電視
進化成初期的RGB三色電視般..相當滿足了!)

花點時間，找到一個微妙的平衡點去習慣!
共勉之~



: ※ 引述《baxx (GOGOGO!)》之銘言：
: 請問大家一下
: 是不是真的從今以後都不能喝了.....？ T____T
: 醫生有跟我說 咖啡、茶都不能喝 規律作息等
: 我有看到推文說先暫時不喝兩個月 等症狀好轉
: 有類似的板友可以分享一下心得嗎？？
: 感恩感恩....
: : 家人最近有胃食道逆流症狀（咳嗽），停喝最愛的咖啡，心情很悶～請問她以後都不能唱咖啡了嗎？

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◆ From: 1.34.172.166

推 m9505501:那包，真的黃金曼嗎??? 10/11 22:20
推 jhs710041:冰了一年半... 10/11 22:21
推 kee32:這根本是喝到兩光的咖啡豆引起的，可憐的咖啡，又背黑鍋了 10/11 22:38
→ SURREALTMR:應該是喝到曼巴毒蛇XD 10/11 23:21
推 semicoma:我也是苦主 google胃食道逆流 胃幽門螺旋桿菌 胃潰瘍... 10/11 23:26
→ semicoma:等多做全盤了解幫助治療 / 我自己挑完豆自己烘的豆子都會 10/11 23:28
→ semicoma:導致胃食道逆流了 跟好咖啡壞咖啡沒關係吧? 上面一些板友 10/11 23:29
→ semicoma:也有胃食道逆流嗎? 沒有的話怎麼知道情況? 10/11 23:29
→ semicoma:(對了停喝牛奶也能幫助減輕胃食道逆流症狀) 10/11 23:30
推 ritt:兇手是那包黃曼吧~~ 10/12 00:14
推 TWCHIEN:我也是苦主，但我比較特別，有挑的和沒挑的症狀有差 10/12 00:14
→ TWCHIEN:但這是個案，我也不是研究者，但我覺得正常作息及心情放鬆 10/12 00:15
→ TWCHIEN:對有腸胃疾病的人絕對有助益。 10/12 00:16
→ cwolf:飲食可能要改一下，澱粉(飯、麵類、甜食)量要少於肉和魚等原 10/12 00:16
→ cwolf:型食物。可以先從白麵包和稀飯開始，再把蛋白質食物加回去。 10/12 00:19
→ cwolf:我是有一陣子超商食物、果汁太常吃，喝咖啡因的飲料皆不行。 10/12 00:21
→ cwolf:外食比較麻煩的是都用大豆沙拉油，易變質。壓力就比較難解！ 10/12 00:24
推 semicoma:我有犯賤拿挑出來的壞豆烘來喝過 味道很差然後好像比較容 10/12 00:27
→ semicoma:易抖或心悸 但胃食道逆流部分好像沒更嚴重 10/12 00:27
推 jannyann:我之前空腹喝咖啡，也急性胃炎過2次，從此不敢空腹喝 10/12 00:29
推 kee32:我當然也有這毛病,不然我哪敢講 10/12 00:30
→ kee32:當年紙本健保卡的時代,我曾經一年至少用掉5張在治胃病 10/12 00:33
推 coldstar:本身可能是過敏體質 加上生活壓力應該才是主因 阿冷 10/12 06:45
→ coldstar:版主講得沒錯 放輕鬆點 胃酸的毛病自然解除 10/12 06:46
→ bbbing:你都說這包一喝就出事，當然先懷疑它啊... 10/12 07:58
推 odbc:所以我都不太喝沒有標日期，尤其又磨成粉的，小心赭麴毒素 10/12 09:44
→ odbc:我指的是烘培日期 10/12 09:45
→ semicoma:胃病這種東西好像一百個人有一百種狀況 前面我講得太武斷 10/12 10:23
→ semicoma:我只能說我只要戒咖啡和茶一段時間胃食道逆流就會明顯改 10/12 10:24
→ semicoma:善 題外話 把咖啡當提神工具卻引出偏頭痛和戒斷現象 有一 10/12 10:26
→ semicoma:種說法是用蘋果或香蕉替代咖啡 提神效果反而更好 10/12 10:26
→ semicoma:把咖啡當美食來品嘗當然就另當別論了 10/12 10:27
推 healthy1226:我也是這樣覺得，我喝到不太好的咖啡肚子會不舒服 10/12 10:31
→ healthy1226:咖啡帶有刺激性無誤，但是生活作息也非常重要 10/12 10:32
→ healthy1226:去咖啡廳喝一杯藝妓看看還會不會就知道啦! 10/12 10:34
→ healthy1226:但是你現在是生病狀況，我是說好一點之後XDD 10/12 10:34
→ icetornado:謝謝大家......我現在的確是壓力有點大 之後事情處理完 10/12 13:21
→ icetornado:我在來繼續喝好了 10/12 13:22
推 dymagic:跟壓力也有關係 10/12 13:31
推 enpunto:請問h大是藝妓比較不容易胃不舒服嗎? 10/12 20:42
→ xsoho:胃病跟哪種咖啡豆沒有關聯，只要有胃病再好的豆子都會挫賽 10/12 20:59
→ xsoho:而造成胃病的因素太多了，但只要胃病發作就盡量小心喝咖啡 10/12 21:00
推 ssore:之前胃潰瘍看醫生時,醫生是說少喝茶跟咖啡,要喝的話挑熟茶紅 10/13 03:37
→ ssore:茶,較重烘培的咖啡 10/13 03:38
推 ssore:因為胃很難完全治癒,我就是不舒服的時候還是比較安分點 10/13 03:44
推 semicoma:其實就是減少刺激性的東西 咖啡因 酒 辣 油炸...等 紅茶 10/13 09:08
→ semicoma:因為是完全發酵所以咖啡因含量較低 醫師建議重烘焙的咖啡 10/13 09:09
→ semicoma:應該也是一樣的概念 10/13 09:10
推 m9505501:如果你看過生豆..曼特寧的豆子問題很多要挑仔細阿 10/13 21:48
推 Baternest:胃有問題的 要試著改善飲食和作習 少喝/戒咖啡只是開始~ 10/14 09:29
→ Baternest:我自己是5個上班日沖泡3天 過下午就不去碰咖啡了 10/14 09:31
推 healthy1226:我說藝妓是開玩笑的啦，身體好一點再喝咖啡。 10/14 14:45
推 enpunto:XDDDDDD 想說有神咖啡 可以讓喝黑咖啡容易胃痛的人不痛 10/14 16:40
推 gicofe1009:呃…手沖的咖啡因怎麼會比義式多呢? 義式可是濃縮啊… 10/15 02:56
推 semicoma:義式濃重的口感來自芳香物質 不是咖啡因 咖啡因水溶性 多 10/15 03:18
→ semicoma:寡跟溫度和萃取時間有關 30秒一個shot的義式 咖啡因確實 10/15 03:19
→ semicoma:比2-5分鐘的手沖來得多 10/15 03:20
推 semicoma:http://goo.gl/SFdChU 僅供參考 10/15 03:21
推 kee32:semicoma老兄,您看錯了吧,義式咖啡因遠低於滴濾式咖啡耶.... 10/15 15:50
→ fogg:應該是semi老兄打錯了 10/15 20:14
→ xsoho:英文不好 kerker 10/16 23:19
推 semicoma:抱歉我手誤 我是先有這觀念後來才在網路上看到這張圖 10/17 12:47
→ semicoma:前段推文應該看得出我的意思 但在最後一刻打錯了 抱歉 10/17 12:48