13歲喝咖啡、咖啡因長高、咖啡因寶寶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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咖啡是一種會對青少年產生不利影響的飲品，其中含有的豐富營養元素會對正在發育的13歲人群造成一定的影響，嚴重危害今後的人生，下面我們一起來看看 ...

每公斤體重（2.2磅）不超過2.5毫克適用於13歲及13歲以上的青少年，這意味著110磅的青少年每天攝入的咖啡因不應超過125毫克。而不同的咖啡飲品的咖啡因含量 ...

美國兒科學會（AAP）建議，12至18歲青少年每日的咖啡因攝取量應控制在100毫克以下，大約等於一杯8盎司（約236毫升）咖啡中的咖啡因含量，但紐約州立大學 ...

13歲的青少年啜飲咖啡的畫面，不知為何就是有點不太對勁──一個孩子卻在享受成人的飲食習慣，但是實際上青少年喝咖啡有許多好處。最近的研究發現適量 ...

13~18 歲國高中生喝不得咖啡！容易誘發情緒焦慮、失眠 ... 台大兒童醫院兒童胸腔加護醫學科醫師呂立說，其實青春期的孩子還沒有發展完全，尤其是腦部，所以 ...

咖啡因會對青少年成長中的身體的許多部分產生負面影響。它可以阻礙他們成熟的大腦並導致骨質流失。它可以使青少年可能已經有的其他健康狀況惡化。

虽然十三岁的同学可以喝咖啡，但是我们不建议大家多喝，因为咖啡即便是好处多于坏处，它的这些好处也是正处于青春期的你们所不需要的，更何况它还有一定的坏处。

美國俄亥俄大學研究發現，兒童和青少年攝取咖啡因會加重睡眠中斷的症狀，拉長賴床時間，甚至演變成情緒焦慮，更且較易造成咖啡因成癮，不利於孩童的健康、 ...

兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀，嚴重的還會導致肌肉震顫，寫字時手發抖。美國學者對含咖啡因的飲料對 ...

可以的，如果没有要熬夜或者是其他的需求，就建议不要喝了，毕竟失眠的小孩子有点皮，怕闹腾.