鳳梨酵素減肥、喝酵素減肥、鳳梨酵素功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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減肥：一般鳳梨酵素含有8種蛋白質分解酵素，只要是蛋白質類的食物，都可以透過鳳梨酵素分解消化，能促進體內新陳代謝，達成減肥效果，並加速排出堆積在 ...

鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）是幫助減肥的首要關鍵成分，其作用是將胺基酸分解成更好吸收的分子，有助提高人體對蛋白質的吸收率，因此是減脂瘦身、鍛鍊肌肉的好 ...

鳳梨酵素能幫助減肥嗎？答案是一半一半，鳳梨酵素主要功效還是只有幫助蛋白質食物消化，並沒有阻斷熱量、促進燃脂等功效，僅能作為輔助，幫助營養素能 ...

以生食補充消化酵素來說，原理在於酵素是蛋白質，蛋白質在高溫下會失去作用，酵素也是一樣，所以希望透過生食攝取到最多的酵素，尤其是鳳梨、木瓜等，都 ...

鳳梨酵素作用廣泛，愛美女性最熟悉的就是減肥，因鳳梨酵素內的蛋白消化酶，能幫助腸胃蠕動、促消化，加上含有粗纖維，能夠促進體內環保，緩解便秘。鳳梨 ...

裡面含有鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）是能夠減脂、助消化的減肥聖品，甚至國外還有人做過實驗，每天早餐吃鳳梨，竟然甩了10公斤的肥肉呢！

而且鳳梨中的膳食纖維能吸附糖份和脂肪，促進腸道蠕動，將毒素排出體外。惟減脂減肥，單靠食用鳳梨酵素是不足夠的，還需要從致胖的源頭著手，減少熱量的 ...

美國女作家Judy Mazel曾公開分享親身經驗，她透過早餐吃鳳梨提升鳳梨酵素的瘦身效果，成功瘦下超過10公斤。關鍵之一就在於鳳梨酵素（又稱鳳梨蛋白酶） ...

不說不知道，每100公克的鳳梨含有1.4克的膳食纖維那麼多的纖維，幫助糞便在腸道中「咻咻」溜滑梯腸壁不沾糞，促進體內環保但是，有些人不宜吃太多鳳梨 ...

鳳梨酵素 #膳食纖維#維生素C #預防癌症#幫助排便#降膽固醇#大健康#邱正宏吃鳳梨的三大好處? 減肥瘦身要成功，科學實證跟你說| 60歲邱正宏醫師跟你說農 ...