飯後多久可以喝咖啡、飯後咖啡減肥、飯後咖啡胰島素在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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飯後喝咖啡其實是壞習慣？研究建議，應該避免餐後立刻喝咖啡，而「這個族群」尤其應該避免。 ... 習慣飯後一杯咖啡幫助消化？研究發現，事實上在吃完飯後喝 ...

咖啡是偏酸性的，而且對於胃部是不太好。再者，剛吃飽飯最好是不要攝入太多飲料以免稀釋胃液。當然，咖啡空腹喝對胃腸功能損傷更 ...

營養師陳燕華指出，咖啡因的功用很多，其中之一是刺激交感神經，增加胃液分泌，因此飯後適量飲用，有助於消化系統運作，不必等到餐後1小時再飲用，至於 ...

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咖啡因可以刺激交感神經，增加胃液分泌，因此具有幫助消化的效果。不過，咖啡也會影響鈣質吸收，因此建議飯後30分鐘再喝咖啡。另外，咖啡因也會刺激 ...

鐵質是體力的來源，關於鐵質有一點要注意，那就是在飯後30分鐘內不要攝取含有單寧的東西。如果食用含有單寧的東西，好不容易攝取的鐵質也就無法吸收了 ...

飯後喝咖啡的好處是，咖啡可以助消化，但也不宜飯後馬上就喝，最好等半個小時左右再喝，那樣會感覺更舒服。飯後能立馬喝咖啡嗎多久喝合適？飯後喝咖啡， ...

適量的咖啡因會加速新陳代謝，促進消化、改善便秘，並可能有助改善皮膚的粗糙現象。心理層面上，喝咖啡是一種享受而且可以紓解壓力、放鬆心情，同時也會剌 ...

喝咖啡對健康的影響各有優劣，攝取過量的咖啡會對身體造成諸多不良影響，例如：不 ... 但如果飲用得當，每天喝適量的咖啡，其實可以降低罹患阿茲海默症、巴金森氏症的 ...

最后更新2022年05月23日专业咖啡师交流请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ）饭后多久喝茶或咖啡才恰当？又有人说，咖啡因会影响蛋白质吸收，饭后 ...