身體燥熱睡不著、身體莫名燥熱、身體燥熱原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腳底是幫助人體散熱的絕佳部位，晚上燥熱睡不著的時候記得把腳伸出棉被外試試看！讓身體降溫，更快進入夢鄉. 《紐約雜誌》網站的動畫影片內容清楚地解釋 ...

「ATM趕快轉帳50塊給老公，他就有錢坐捷運回家了。」陳峙嘉醫師比喻說道，趕快給身體補補氣，像是含一片人參，尤其西洋參片比較不會燥熱，又有 ...

身體燥熱睡不著怎麼辦表明：身體燥熱睡不著怎麼辦，很多女性朋友在夜裡會有躁熱失眠的狀況，特別是上了年紀更年期的女性，這類狀況是更為普遍的， ...

康涵菁中醫師表示，人體溫度若是過高，容易導致交感神經的亢奮，影響入睡，然而若是開溫度太低的冷氣，身體又會為了產生熱能而顫抖，導致肌肉無法充分放鬆 ...

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日常生活中很多朋友為了驅熱在臨睡前總是要喝上一大杯冰水，但這樣的補水方法不僅不利於身體的吸收，還容易給腸胃帶來負擔，無法安穩睡眠。所以，養成單次 ...

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