菊花枸杞紅棗茶比例、菊花枸杞茶禁忌、菊花枸杞茶比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2018年9月22日 — 顧肝明目好氣色！一日三棗，紅顏不老。愛滑手機、熬夜一族、睡不好作夢連連的，可以試試看⋯每天400cc 簡單好喝。我是非常討厭中藥和苦味的人～所以 ...

藥材（一人份）：菊花3-5 朵、枸杞子一把約20-30 顆、紅棗3-5 顆 · 做法：藥材沖洗後，以玻璃杯或保溫杯加500-600 ml 熱水燜5-10 分鐘，或是以滾水沖泡，若 ...

每周2-3次，每次取5顆紅棗、去核切片，5顆桂圓，去殼去核，沸水沖泡，文火煮10分鐘最佳。枸杞菊花茶.

菊花微寒，枸杞偏溫，所以兩種中藥搭配在一起，就寒熱適中，一般人都可以飲用的。 ◎材料：1大茶匙乾燥的菊花、半茶匙的枸杞（比例可以自行斟酌調整）。

泡茶之前，先將紅棗放入鍋子中，以中火炒幾分鐘，直到紅棗皮的顏色變深，關火後放涼備用。以5：5或4：6的比例將紅棗和枸杞一起放入茶壺中，加入熱水，可依 ...

1.枸杞菊花茶. 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。作法：將藥材放入鍋中加水1000c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 · 2.清肝明目茶. 藥材：桑葉 ...

菊花 10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。养生健康网lyse.cn认为菊杞茶含丰富的维生素A，可 ...

菊花為涼性，清熱退火的力道較強，容易使腸胃寒涼、排便稀軟，而枸杞雖然屬於平性的藥材，有補肝腎、明目的功效，但是不好消化，容易讓人拉肚子，所以通常 ...

食材: 菊花0g: 枸杞40g: 紅棗25g: 甘草10g: 蜂蜜（後下）適量: 水1000cc. 將食材、藥材略為沖洗。煮沸清水，放入所有材料，以大火煮10分鐘，再以小火 ...

枸杞菊花紅棗明目養肝茶 · 1.紅棗用刀或剪刀劃一刀，所有材料裝入濾器裡泡水泡個5分鐘去灰塵之類的，之後稍微用水沖過。 · 2.接著藥材入冷水鍋大火煮滾後加 ...