胃痛吃什麼食物、胃痛怎麼舒緩、胃痛舒緩食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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脾胃屬土，為後天之本，「要消化吸收好才有能量，」台北市慢性病防治院中醫師林朝暉表示，所以補胃健脾要多吃屬土的食物，外觀以黃色居多，味道偏向甘味， ...

吃容易消化的食物：如果是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓腸胃好好休息，第2～3日再喝蔬菜湯、牛奶等 ...

在日常飲食上，可以適量攝取，幫助消化的食物，例如：優酪乳、蘋果、山楂、奇異果、香蕉、糙米…等。規律的有氧運動，可以刺激腸道肌肉收縮，例如：快走、 ...

黃淑惠認為，因為胃壁已受損，第一個選擇的食物就以具有修補黏膜功效的為主。尤其這個季節（秋冬）有很多食材，對胃部很好，像山藥、芋頭、蓮藕以及菇 ...

早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐充飢，是很多當下年輕人的日常。久而久之「十胃九病」，反酸、燒心、噯氣就一一找上門了，碰上氣溫驟降，「胃」就更 ...

胃痛吃什麼緩解胃痛食物推薦 · 1、牛奶. 牛奶不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用於 ...

胃痛吃什麼食物好胃痛吃這些食物最好 · 1、牛奶. 味甘、性平，歸肺、胃經。 · 2、粥類. 粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更 ...

「胃痛」對於現代人來說，已經是個老毛病，像是情緒問題以及經常攝取刺激腸胃的食物都是常見原因，但是你不能只依靠吃止痛藥緩解胃痛，因為狀況會變更 ...

平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯和湯稀裏呼嚕吞下去。這樣飯進胃裏時還是一粒粒的，就容易消化不良。 4、胃痛多吃蘇打餅乾有效嗎 ...