空腹吃香蕉胃食道逆流、胃食道逆流香蕉ptt、胃食道逆流早餐吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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胃食道逆流的人不要吃香蕉，2大理由告訴你 · 示意圖／TVBS. 亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師許樹湖表示，過去的研究及動物實驗中，發現香蕉具有抗潰瘍 ...

許樹湖指出，有日本醫師提倡香蕉減肥法，建議在晚餐前吃兩根香蕉並喝水，藉由飽足感來達到減重的效果。不過對於胃食道逆流的患者來說，飯前空腹吃香蕉，反 ...

但香蕉含有膳食纖維等物質，食用香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高 ...

研究中所提到香蕉中的澱粉屬於抗性澱粉，此種澱粉的特質與纖維相似，不容易被人體所吸收。若腸胃功能不佳的人，可能引起消化不良。單寧酸含量高的水果： ...

有些水果的抗性澱粉較高，像是青色香蕉，吃了會比較容易胃悶痛、不舒服，比較不建議空腹吃。如果等到它比較熟之後，相對的這個狀況就會有所改善。李婉萍 ...

香蕉不可以空腹吃，因為香蕉性寒，會讓胃腸蠕動變慢， ... , 全穀類食物、深綠色食物：晚餐時適量食用即可，不要太晚吃，以免脹氣或胃食道逆流影響睡眠。含鈣、鎂食物：.

醫師提醒，有胃酸疾病的民眾，若空腹吃香蕉，恐出現腹脹、胸悶、腹瀉等症狀，反讓胃食道逆流狀況更香蕉可以常吃卻不能多吃簡單說一天一根香蕉就足夠給 ...

但香蕉含有膳食纖維等物質，食用香蕉後會降低胃排空，產生飽足感及胃脹，此外，香蕉雖然比起其他水果糖度及酸度較低，但部分香蕉或過度成熟香蕉的甜度較高，仍然可能引起胃 ...

香蕉是空腹不能吃的我本身就是胃食道逆流的病患之一以前不知道會直接空腹吃香蕉(因為只要剝皮,很方便的水果) 結果每每都是換來一大早就胃痛或是胃抽筋的毛病,

早餐配搭選擇多，但並非每樣東西都適合空腹進食！部分食物會刺激腸胃，導致腹瀉、胃痛、甚至增加糖尿病風險。到底哪些食物忌空肚吃？吃錯了究竟有什麼 ...