牛蒡黑豆茶功效、睡前喝牛蒡茶、牛蒡茶的副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【黑豆茶】潤腸通便，改善血流中醫認為，黑豆有潤腸、活血、補血等效用。 · 〈泡法〉將適量焙炒過的黑豆放入沸騰的熱水中，用小火煮約5分鐘後即可。另外， ...

其實黑豆牛蒡茶能夠幫助減肥跟改善便祕的原理非常簡單，因為牛蒡根本身含有非常豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以加強膽固醇的排泄和阻斷膽固醇的肝腸循環，減少脂肪被 ...

喝黑豆茶有什麼功效？ · 1.發奶 · 2.消水腫 · 3.清腸排便 · 4.豐富蛋白質 · 5.抗氧化並預防心血管疾病 · 6.保護眼睛 · 7.調節賀爾蒙.

近年日本、韓國、台灣等引起使用黑豆和牛蒡作為減肥和養生的潮流。這次我們就為大家介紹一款簡單的茶飲，在家都可以製作黑豆牛蒡茶。功效： 1.

體內毒素堆積過多，不僅反映在臉上，也作用在身材上。小肚腩凸出很大一部分原因是毒素的堆積，想要快速排毒不妨試試這幾種自製減肥茶。黑豆茶功效 ...

我已經連續喝黑豆水兩個月了，自己炒黑豆用保溫杯泡著喝，每天喝兩三杯所謂的黑豆咖啡，姑且不論黑豆水的營養價值，這味道濃郁甘醇，好喝極了，所以我就甘願花點 ...

牛蒡黑豆水 ... 唯黑豆屬水性寒，為腎之穀，入腎功多，故能治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，換句話說可以消水腫，適合容易水腫或久坐辦公室的人，孕婦 ...

兩兩相符相成，有提高代謝、健康維持的功效. 詠心有機牛蒡田. 臺灣本土的黑豆牛蒡茶之所以風行，是因為食安問題的日益積累，乃至許多疾病產生的年齡層愈來愈低; ...

總結來說，服用牛蒡的好處有：通便整腸、瘦身減重、穩定情緒、保肝、降低心血管疾病風險、抗發炎、抗氧化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、 ...

5.女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用，因為它有解毒散熱等功效。 6.陰虛(手心或身體其他部位發汗)火旺不適合喝牛蒡茶。 7.高血壓患者不要直接食用牛蒡 ...