新鮮蝶豆花、蝶豆花用量、蝶豆花紫色在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1.拿出適量的新鮮蝶豆花或乾燥蝶豆花。 · 2.使用飲用水將蝶豆花沖洗掉粉塵。((就是空氣中的灰塵拉~~ · 3.加入溫熱水(建議勿超過85度)，讓花青素釋放。 · 4.
新鮮蝶豆花在蝶豆花有毒嗎？ 掌握安全原則享功效 - World Gym Blog的討論與評價
超夢幻的蝶豆花，有抗氧化、紓壓瘦身、預防眼疾的功效，尤其對30歲以上 ... 沒有新鮮蝶豆花沒關係，現在市面上也買得到乾燥花，方便隨時加熱水泡煮。
新鮮蝶豆花在蝶豆花茶喝進10倍花青素！蝶豆花抗發炎，這族群慎飲 - 早安健康的討論與評價
將適量蝶豆花（5~6朵）放入杯中 · 以熱水沖泡即可飲用 · 可依喜好加入其他茶飲、檸檬汁等調味搭配.
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新鮮蝶豆花在新鮮蝶豆花的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGo的討論與評價
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新鮮蝶豆花在藍色夢幻蝶豆花：吃法、好處、副作用 - 台灣營養的討論與評價
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新鮮蝶豆花在蝶豆花泡茶 - 農業知識入口網的討論與評價
當然是新鮮採下來的直接沖泡有較多的青花素，多餘的可以在太陽底下曬乾花瓣變脆，乾燥蝶豆花要避免陽光照射破壞花青素，且台灣天氣潮溼，建議冷藏保存為佳。