拉肚子可以喝什麼、如何停止拉肚子、嚴重腹瀉吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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補充水份和電解質。拉肚子次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質 ...

一、補充水份和電解質。腹瀉次數過多時會造成大量水分及電解質的流失，故宜多喝水且主要是以帶有鈉、鉀等電解質的 ...

延伸閱讀：人生難免拉肚子，但這種腹瀉暗藏「重症」 ... 建議媽媽去買電解水回來，把它泡開給孩子喝，這樣不但沒有糖分，也可以有效補充電解質。

水果方面，腹瀉時可以吃去皮蘋果和黃色已經常熟的香蕉，此兩種水果水溶性纖維含量高，可以幫助腸道保留水份，減少腹瀉情況。喝果汁也可以補充鉀離子和水分 ...

拉肚子可以喝什麼飲料. 不能喝,但也要看是什麼飲料。雪碧,汽水,橙汁,不要喝,可樂。豆奶還可以喝。建議不要喝冷的,刺激太大。最好的是喝溫開水。

若是屬於一吃東西就嘔吐或拉肚子的嚴重腹瀉患者，建議嚴重腹瀉的前1至2天應禁食，讓腸胃休息。此時以補充水分、電解質為主。除了喝等滲透壓的運動飲料外， ...

拉肚子是很常見的問題，在工作壓力大，或是勞累、吃壞肚子的時候，就有可能會，但拉肚子的時候到底應該吃什麼？其實還是要看自己到底是什麼原因拉肚子 ...

林芷揚. 圖片達志提供. 夏天常發生腸胃炎，引起肚子痛、拉肚子的症狀，很多民眾會買運動飲料來喝，想要補充電解質，小心買錯了，反而讓拉肚子更嚴重。

粥：可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後 ...

若拉肚子症狀較為緩和時，可稍微進食時，適合吃什麼食物？ · 水分 · 含有電解質的食物、水分：如含鉀的香蕉、馬鈴薯等 · 清淡料理：如川燙、水煮，或是清炒， ...