影響鈣 質 吸收的因素、多 鈣、鈣質補充在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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影響鈣 質 吸收的因素在骨質疏鬆症的預防及飲食 - 疾病營養的討論與評價
影響鈣吸收的因素. 年紀/生命時期 成長中孩童i吸收率高 懷孕/哺乳婦女i吸收利用率高 年齡增大/停經後i吸收變差; 性別 男性對鈣的吸收率較女性為佳; 營養素中可增加鈣質 ...
影響鈣 質 吸收的因素在這4個NG習慣偷走你的鈣質 - 康健雜誌的討論與評價
通常年過35歲，骨質流失的速度會比製造的快，若沒有適度補充鈣質， ... 被身體吸收，餐餐大魚大肉、碳酸飲料喝不停這些NG習慣，都會影響鈣質吸收率。
影響鈣 質 吸收的因素在補鈣有訣竅！營養師解答鈣質最佳、最糟搭檔 - Heho健康的討論與評價
影響鈣質吸收 很重要的因素之一就是「鈣磷比」，當鈣與磷比例差不多的時候（鈣磷比= 1.3 : 1）吸收率最佳，但因為加工食品當中的磷含量高，現代人的磷 ...
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影響鈣 質 吸收的因素在骨質疏鬆飲食衛教的討論與評價
(三)影響鈣吸收的因素：. (1)維生素D：維生素D 可維持體內鈣磷平衡，而且是腸道對鈣飲食中鈣質. 吸收的調控因子，適當的日照是獲得維生素D 的主要來源。 (2)維生素K：為骨 ...
影響鈣 質 吸收的因素在影響鈣質吸收的因素_食品營養科_成人常見疾病 - kenkon健康網的討論與評價
1.少吃肉 · 2.少吃藥 · 3.多曬太陽 · 4.多做運動 · 5.吃對食物，避免酸性食物。 · 6.過量纖維素食物容易影響鈣質吸收 · 7.少喝含咖啡因的食物 · 8.不抽煙、不喝酒.
影響鈣 質 吸收的因素在健康網》國人攝取最不足礦物質！ 這些因素阻礙你補「鈣」的討論與評價
楊斯涵表示，除了增加鈣質的攝取，也要減少會影響鈣吸收的因子，如：抽菸、喝酒會容易使尿鈣排出增加；過量的鈉、磷會減少腸道對於鈣質的吸收；咖啡因則使 ...
影響鈣 質 吸收的因素在《營養學》的討論與評價
一、 請以一種礦物質為例，列舉五種會影響其生體可利用率的因子。(10 分). 【解】參考建國講義第五回第6-7 頁. 以鈣為例. 1.促進吸收因素：. (1)維生素D：. 鈣質之吸收 ...
影響鈣 質 吸收的因素在影響鈣吸收的7個因素 - 人人焦點的討論與評價
2020年10月29日 — 人體維持血鈣穩態需要三種激素：甲狀旁腺素、降鈣素、維生素D。影響鈣吸收的因素包括食物因素、機體因素和維生素D。鈣在體內的轉運和利用與維生素D 密切 ...
影響鈣 質 吸收的因素在鈣的「死對頭」出現了！吃愈多鈣質流愈多 - 健康2.0的討論與評價
英國研究發現，人體排出鈉的同時，鈣質也會跟著流失，每攝取100毫克的鈉， ... 茶和提神飲料等；高蛋白食物如肉類會使體質變酸，同樣會影響鈣質吸收。
影響鈣 質 吸收的因素在影響鈣質吸收食物（回應網友） - 常覺善緣的部落格的討論與評價
大家都知道補鈣要吃乳酪、牛奶、起司、優酪乳等鈣質含量豐富的乳製品，但是，營養師余朱青指出，並不是吃進肚的每一口鈣質都會順利被吸收，因為有些因素會 ...