奇異果可以天天吃嗎、奇異果消炎、奇異果美白在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奇異果中富含維生素C與E、膳食纖維、β胡蘿蔔素，以及鈣、鎂、胺基酸等成分，過去研究指出每天二顆奇異果能幫助入眠、降低動脈硬化發生外，現在更發現能改善便秘。均衡飲食 ...

挪威奧斯陸大學研究指出，膽固醇過高容易引起動脈硬化、血栓阻塞，28天連續吃2顆奇異果，可抑制血栓形成，降低15％的中性脂肪。另外奇異果的抗氧化效果極 ...

奇異果的營養價值非常的高，我們經常吃一些奇異果是可以有效的補充各種營養物質的，所以我們一般來說是可以每天都吃一些奇異果的。奇異果具有豐富的營養價值和功效，是極佳 ...

輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華推薦，每天吃2顆奇異果，有助提升活力。 ... 另外，黃金奇異果的高維生素C，可以調節代謝及神經化學物質合成，如 ...

獼猴桃又叫奇異果是一種含有豐富維生素低熱量的熱帶水果，秋季經常食用奇異果不僅能為身體補充水分，還可以達到美容減肥的功效。秋天吃獼猴桃的好處幫助 ...

日本瘦身專家和天清香表示，因為晚上12點左右是腸胃消化的黃金時間，正是腸道活躍的時候，晚餐後吃一顆奇異果配一杯水，剛好能在半夜睡覺的時候奇異果 ...

一項發表於《血小板期刊》（Platelets）的研究顯示，每天吃2～3顆奇異果，連續食用28天，顯著改善血小板的凝集情況，三酸甘油脂降低了15%。使血管暢通， ...

研究證實，對於維生素C濃度不足者，每天食用1顆奇異果後，能有效增加血漿中的維生素C濃度，達到健康水平。營養學博士吳映蓉建議，防疫期間可多攝取富含 ...

維生素和營養含量豐富的奇異果，一直被視為是具有養生價值的健康水果。 ... 謝英彪在《不被癌細胞突襲的200種飲食對策》中也指出，奇異果含有可以阻斷 ...