天天喝咖啡好嗎、每天喝咖啡減肥、每天喝咖啡皮膚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每天一杯咖啡，讓你遠離醫生？咖啡能預防慢性病、防癌的正確喝法 · 一、每日不超過3杯，最好降到60度以下再喝. 通常一杯咖啡的咖啡因含量，從40到300毫克 ...

Q4：一天能喝幾杯咖啡？ ... 根據美國公告的《2015～2020 年美國飲食指南》中指出，咖啡因建議攝取量約400 毫克以內。以台灣便利商店咖啡為例，中杯美式的 ...

研究顯示，常喝咖啡的人能擁有更健康的腸道菌群，幫助降低罹患慢性病的風險。若每天喝2杯以上的咖啡，腸道好菌種類較豐富，而且分布均勻、抗發炎能力更強。更重要的 ...

這個問題長期以來都很有爭議，大約20年前科學界的主流觀點是咖啡對健康沒有什麼好處，然而隨著研究的逐漸深入，人們認為咖啡對於減少癌症（前列腺癌、結 ...

咖啡控小心！營養師高敏敏分享，現代許多人愛喝咖啡，但每天咖啡因的攝取量應低於400mg，若喝超過兩杯大冰美式或拿鐵其實就太多了，而咖啡因攝取過量 ...

過去幾十年間的研究，已經發現喝咖啡對身體有好處，例如保護肝臟，降低肝硬化的風險等等。但是喝咖啡真的能降低死亡率嗎？西班牙追蹤了18年之久的最新 ...

此外，要健康的享受咖啡美味，還須留意以下事項： 1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2 ...

最近經常頭暈，跟我天天喝咖啡有關係嗎？我經常頭疼，但是喝咖啡就不疼了......經常喝咖啡有負作用嗎？為什麼每次喝完咖啡就想排便？對便秘有幫助嗎？

在我們的日常生活中咖啡是最為常見的一種飲品，尤其是上班族，經常喝咖啡可以提起精神，有提神的作用，咖啡的味道也非常誘人，在寒冷的冬季可以喝上 ...

总之，咖啡是种非常好喝的饮料，如果你喜欢喝咖啡，恭喜你，也许你降低了一点点这些疾病的潜在危害。如果你不喜欢喝咖啡也不要紧，记住，健康不是吃喝出来的，而是生活 ...