喝咖啡月經變多、咖啡月經遲來、喝咖啡會停經嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實喝咖啡跟腎精虧虛幾乎是沒有正相關的，若女性月事規律，在正常情況下，生理期前及過程中，飲用咖啡不會造成月經量變少，再加上咖啡因跟腎精虧虛間並 ...

月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝 ...

許多人天天習慣來杯咖啡，賴睿昕說明，茶與咖啡雖可提神興奮，但茶性屬寒、咖啡性屬熱，根據冷縮熱脹的物理原理，生理期間喝茶可能導致經痛、經血過少；而 ...

但是，如果咖啡因攝取量超過上述建議，就可能引起經前症候群而造成不適。周宗翰中醫師解釋，咖啡因和經前症候群之間沒有特別的關聯性，但對某些女生來說，由於過量的 ...

月經失調往往是導致貧血的主要原因之一。周宗翰提醒，如果咖啡喝過量反而容易出現經前症候群或加重不適感，因為咖啡促使交感神經亢奮，引發情緒緊張，會 ...

在月期期間，女生會流失大量鐵質，需要吸收多些鐵質，但營養師指出咖啡因會防礙鐵質的吸收，即使想飲咖啡，建議在飯後1個半到2小時後再飲。

咖啡含有咖啡因，攝取過量容易讓心率升高，加重這種緊張的情緒。而月經來時經常伴隨嘔吐、腹瀉，甚至消化不良等腸胃症狀的朋友，生理期期間與月經來潮之際 ...

因為咖啡促使交感神經亢奮，引發情緒緊張，影響月經的排出，而某些體質的女性喝咖啡則更要注意，特別是喜歡辛辣熱燥油炸食物，引起脾胃積熱的女性，多 ...

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同樣有刺激性的咖啡似乎也不能喝？許多女性都聽說，月經期間最好不要喝咖啡， ...

過量攝取咖啡因證實會在月經期階段提高雌激素，但這個階段的雌激素值應該要低的 ... 加重不適感，來月經時容易情緒不穩、睡眠變差的女性不宜喝咖啡。