咖啡甜點胃食道逆流、甜食胃酸、吃甜食胃不舒服在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台灣人咖啡喝得兇，含糖飲料、甜食消耗量也驚人，但高糖、咖啡因都會刺激胃部，若已有胃食道逆流問題，甜點、冰品、咖啡、巧克力、薄荷類等食物都可能讓人 ...

咖啡、茶：咖啡 · 碳酸飲料：碳酸飲料會刺激胃黏膜，長期飲用易引發胃食道逆流。 · 甜食：當甜食中含可可豆、咖啡因、人造甜味劑等成分，就易促使胃酸分泌， ...

較重口或刺激性較高的食物，如辣椒、大蒜、薄荷等辛香料，將會刺激胃黏膜、導致胃潰瘍與胃食道逆流的機率上升。 3. 甜食或油炸物。許多人嗜吃甜點或油炸物 ...

喝咖啡吃甜食真的會讓胃食道逆流嗎？營養師程涵宇指出，其實喝咖啡並不會提高胃食道逆流的風險，想要養胃、顧胃就不要做傷胃的事情，而且要特別避開9種地雷食物。

一般民眾熟知，咖啡、濃茶、甜食（蛋糕、巧克力等）容易引起胃食道逆流，但八寶粥、鳳梨、柳丁、橘子、葡萄柚也是要避免的食物，許多人都會忽略。

含有咖啡因的食物或飲品會減低下食道肌肉張力，食道閉鎖能力會變小，當胃液混著食物回沖時，就無法阻擋它們逆流；甜食則會促進胃酸大量分泌，會提高胃部的酸度。胃部內容物 ...

許多人嗜吃甜點或油炸物作為下午點心或宵夜。余朱青營養師強調，高糖、高油的飲食內容，以及難消化的食物如糯米，較容易造成胃食道逆流，呼籲患者應 ...

胃食道逆流是消化系統常見的疾病，是因胃酸等消化液逆流到食道，引起胃、食道或咽喉 ... 性食物（如辣椒、油炸物、巧克力或咖啡）等，就可以讓大部分的患者得到改善。

含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶等容易對胃造成刺激，誘發胃食道逆流症狀，建議可改為不含咖啡因 ... 甜點零食：巧克力、酥皮點心、喜餅、小西點、甜甜圈、沙琪瑪、布丁.