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另外,想要減肥的人,可以挑選一天進食量最高的那餐,像是晚餐餐前半小時喝10cc(約1湯匙)的印加果油,再搭配250cc水,半小時後再吃飯,1天1次即可,這樣 ...

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    香甜油蜜醬→印加果油+蜂蜜 · 油醋醬→印加果油+鹽/醋 · 將印加果油倒一些在盤子裡,拿烤麵包、饅頭沾著吃即可。

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    印加果油 該怎麼吃? ... 黃淑惠營養師則認為,直接喝油,可能油量過高容易腹瀉,並且攝取較高熱量,印加果油發煙點不高,也不適合高溫使用,較建議可當成沾 ...

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    建議1日2次,每次2顆膠囊,1日只要4顆膠囊,建議可於飯前食用,讓酸性胃液快速溶解膠囊後,小腸直接吸收油品效果更佳,若腸胃不太好者,則建議可於飯... 吃大餐後隔天【 ...

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