不 喝 咖啡 可以 喝 什麼、最提神的茶、咖啡替代品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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尤其是胃腸不好、泌尿道結石、腎衰竭或正在哺乳中的媽媽，都要注意咖啡的攝取量。 「適量」喝咖啡有益健康早上或飯後飲用尤佳. 飲用「適量」的咖啡，對身體有益處，而 ...
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10. 促進整體健康 · 9. 含糖咖啡不健康 · 8. 少喝咖啡保白齒 · 7. 戒咖啡護腸道 · 6. 提高營養吸收率 · 5. 減少焦慮 · 4. 情緒較平靜穩定 · 3. 不喝咖啡有助睡眠.
不 喝 咖啡 可以 喝 什麼在喝咖啡上癮怎麼辦？7個方法「戒咖啡」讓你更有活力！的討論與評價
... 那下面的資訊就對你十分重要。戒咖啡、減少攝取咖啡因可以讓它的效果更佳。 ... 教你15種「提神」清醒、維持工作效率的好方法，不喝咖啡也可以！
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別被咖啡因制約！7種不喝咖啡也能提神的方式 · 蘋果、香蕉. 含有碳水化合物、天然糖分、可溶性纖維，每天早上第一件事先吃顆蘋果，能夠給你和一杯咖啡同等 ...
不 喝 咖啡 可以 喝 什麼在喝咖啡時間不對愈喝愈累？4個喝咖啡還是想睡的原因 - 康健雜誌的討論與評價
不 少人早上會喝杯咖啡提神，不過是否有這樣的經驗：喝了咖啡反而更想睡？ 咖啡因為有咖啡因而能提神，但如同長期研究咖啡與精神疾病關係、美國華盛頓 ...
不 喝 咖啡 可以 喝 什麼在想戒咖啡因有哪些無咖啡因飲料可選擇？網友熱議10大 ... - 元氣網的討論與評價
2022年4月1日 — 台灣人愛喝茶，但其成分當中的咖啡因含量總是令人在意，不少人擔心喝茶後會 ... 也有網友推薦可以在家自製來控制飲料甜度，兼顧健康同時還可以省錢。