一天 兩餐 不吃午餐、偶爾不吃午餐、不吃午餐斷食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一天 兩餐 不吃午餐在不吃早餐，反而會變胖！哈佛醫師教你「這種吃法」減重的討論與評價
那麼，如果一樣是一天吃兩餐，但不吃中餐，又會怎樣？ 只吃早餐和晚餐？空腹時間太長小心「壓力荷爾蒙」過高. 只吃早餐和晚餐，是比不 ...
一天 兩餐 不吃午餐在一天三餐其實很傷身！ 醫師推「空腹力」教你怎麼健康斷食的討論與評價
但有日本醫師最近指出，除了「吃什麼」之外，選擇「不吃」讓腸胃休息， ... 沒有的，例如在江戶時代，除了武士和工人以外，多半都是一天吃兩餐而已。
一天 兩餐 不吃午餐在「早餐最豐盛、晚餐不吃」才會瘦？醫曝黃金比例：大家都誤會了的討論與評價
網路流傳著：想要減肥「早餐吃得像皇帝、中餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐」的說法，意思是三餐分配以早餐最多、午餐其次、晚餐能免則免，但減肥教父邱 ...
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一天 兩餐 不吃午餐在斷食減醣的10個訣竅必筆記！一日兩餐、不限制熱量只要少吃醣的討論與評價
不吃 早餐的最大優點在於，從前一晚的晚餐到當天中餐的這段時間，包含內臟脂肪在內的體脂肪會持續燃燒。 說起來，人類歷史中其實不存在剛起床身體還沒活動 ...
一天 兩餐 不吃午餐在莊淇銘的不吃午餐減肥法@ 活力女王白錦蘭~做自己做快樂！的討論與評價
一天兩餐 ，以現代的人的運動量及熱量消耗來看，似乎剛剛好。 台北教育大學教授莊淇銘近年來以各種學習法走紅，他對於現代人肥胖的看法，與減肥瘦身筆記本竟然一樣：現代 ...
一天 兩餐 不吃午餐在一日兩餐降體脂，不吃晚餐瘦更快 - 關鍵評論網的討論與評價
只要改變進食時間，你就能降低肥胖的機會，更說明了肥胖是荷爾蒙問題，不是卡路里的問題，食物品質及進食時間更加重要。 標籤: 斷食, 健身, 體脂肪, ...
一天 兩餐 不吃午餐在如果一個人每天只吃兩餐，早上11點一餐晚上5點一餐 - 小熊問答的討論與評價
我一直是這樣，只吃午餐和晚餐，幾十年了，身練還很壯，每餐吃得也不多呀！ ... 秋收後的農閒時節，我們當地的農村農民，一天就吃兩頓飯。
一天 兩餐 不吃午餐在只吃早餐和晚餐，對身體有什麼影響？ - 九月問答的討論與評價
你好，一日三餐，只吃兩頓是肯定不行的，一天吃兩餐，不僅影響健康，影響消化，容易導致營養不良，而且不規律的飲食習慣對腸胃也不好，不符合我們的飲食 ...
一天 兩餐 不吃午餐在一日只吃兩餐飯有壞處嗎，一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響的討論與評價
要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞，主要是為了保證身體的正常發育和健康。實驗證明：每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85%；如改為每日兩 ...
一天 兩餐 不吃午餐在一天只吃兩餐的人，最後都「餓」瘦了嗎？ - 壹讀的討論與評價
現代人的生活有多「節制」？原來的一日三餐，正在被早餐+午餐，或午餐+晚餐的模式替代。